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Begleitung & Coaching

Coaching

Glücklich sind die Menschen, wenn sie haben, was gut für sie ist.

Platon


Sind Sie unzufrieden in Ihrer Beziehung, in Ihrer beruflichen Situation oder in Ihrer derzeitigen Lebenssituation und möchten etwas verändern? Sie möchten  Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstreflexion stärken? Sie möchten Ihre innere Stimme besser verstehen und Ihrer Intuition mehr Gehör verschaffen? Sie haben den Wunsch sich mehr für sich selbst und Ihre Ziele einzusetzen und diese klar herauszustellen?


Im Coaching werden viele Techniken angewendet. Grundlegend sind Achtsamkeit, Klarheit, Wahrnehmung und Offenheit. Mir ist wichtig, dass Sie als Klientin/Klient Wertschätzung und Empathie erfahren. Gemeinsam entwickeln wir Perspektiven, verändern Sichtweisen und eröffnen Möglichkeiten. Es gilt dienliche und hilfreiche Lösungsansätze zu erarbeiten. In der systemischen Beratung nutzen wir lösungs- und ressourcenorientierte Methoden. Dabei werden Grenzen spürbar und geachtet, Selbstwirksamkeit erlebbar und Handlungsmöglichkeiten erweitert.


Seminare/Teamcoaching

Zusammenkommen ist ein Beginn, zusammenbleiben ist ein Fortschritt, zusammenarbeiten ist ein Erfolg.

Henry Ford


Wo Menschen miteinander arbeiten entwickeln sich über die Jahre Denk- und Verhaltensmuster. Diese sind irgendwann nicht mehr zeitgemäß, behindern möglicherweise sogar ein konstruktives Miteinander oder passen nicht zum Führungs- oder Kommunikationsstil des Unternehmens. Dies zeigt sich nicht nur in der internen Kommunikation. Die sich stetig verändernden Rahmenbedingungen stellen zusätzlich Anforderungen an Mitarbeitende, Führungskräfte und Teams.

Grundlegende Fragen des »WIE« miteinander umgehen?, »WAS ist unser gemeinsames Ziel?« und »WELCHE Aufgaben ergeben sich daraus?« sind typische Fragestellungen und Arbeitsgrundlagen für Gruppencoaching. Gruppencoaching ist ein Reflexionsprozess, hier werden Fragestellungen konstruktiv in gemeinsamer Arbeit aufgeworfen und beantwortet, Werte sichtbar gemacht, alternative Lösungswege ausprobiert und Möglichkeiten entwickelt, diese in den Arbeitsalltag zu integrieren.

Mit meiner systemischen Haltung schaue ich auf Ressourcen und Potenziale der Mitarbeitenden. Ziel ist, mittels vorhandener Fähigkeiten, Stress zu reduzieren und durch gegenseitiges Verstehen die Arbeitszufriedenheit zu erhöhen.

Gern erstelle ich ein individuelles Angebot, unter Berücksichtigung der aktuellen Situation und der Bedürfnisse und Zielsetzungen Ihres Unternehmens, Ihrer Mitarbeitenden.


Beratung/Begleitung

  • Lebenssituationsanalyse
  • Entscheidungsfindung
  • Psychohygiene, Psychoedukation
  • Bewältigung von Krisen
  • Beziehungsberatung
  • Beratung im Umgang mit Krankheit, Abschied und Tod

Zwischenmenschliche Konflikte belasten unseren Alltag. In einer Beratung stehe ich Ihnen als professionelle Gesprächspartnerin zur Seite. Gemeinsam erarbeiten wir Möglichkeiten und Lösungen zur Bewältigung dieser Krisen- und Alltagssituationen. Manchmal genügen wenige Termine, um alles aus einer neuen Perspektive zu sehen und Klarheit oder Entlastung zu bekommen. Beratung ist keine Psychotherapie, sondern eine ziel- und lösungsorientierte Begleitung und Unterstützung.